スポーツドリンク・粉末ドリンクの賞味期限の目安は？
運動後の水分補給や夏場の熱中症対策に欠かせないスポーツドリンク・粉末ドリンク。電解質や糖分を含むため、通常の水より保存性に注意が必要です。
| 種類・条件 | 賞味期限・保存目安 |
|---|---|
| ペットボトルスポーツドリンク（未開封） | 製造から9か月〜1年 |
| ペットボトルスポーツドリンク（開封後） | 1〜2日（冷蔵） |
| パウダー（粉末）スポーツドリンク（未開封） | 製造から1〜2年 |
| パウダー（粉末）スポーツドリンク（開封後） | 3〜6か月（密閉・乾燥） |
| 濃縮タイプスポーツドリンク | 未開封6か月〜1年・開封後1〜2か月（冷蔵） |
| 経口補水液（OS-1等）未開封 | 製造から1〜2年 |
| 経口補水液（開封後） | 2〜3日（冷蔵） |
| ビタミン・栄養補給粉末 | 未開封1〜2年・開封後3〜6か月 |
大塚製薬（ポカリスエット）・コカ・コーラ（アクエリアス）・キリン（KIRINビバレッジ）が主要メーカー。粉末タイプは1L作れて経済的、災害備蓄にも◎です。
賞味期限切れ・劣化のサイン
・酸味・酸化臭がする
果汁系成分の酸化や微生物の活動です。即廃棄を。
・色が変わった
透明・薄黄色から、明らかに濁りや色変化があれば劣化サイン。
・粉末が固まっている
湿気を吸って固まっています。砕けば溶ける場合もありますが風味は落ちています。
・パッケージが膨らんでいる
未開封でも発酵による膨張は廃棄サイン。
・甘さや塩味のバランスが変
本来の味と明らかに違う場合は変質しています。
・粉末に変色や虫
湿気と虫害が起こります。即廃棄してください。
スポーツドリンク・粉末ドリンクの保存方法
パウダーは密閉＋乾燥
ペットボトルは未開封なら常温保存OK、夏場の車内放置は厳禁（変質・破裂リスク）。開封後は必ず冷蔵庫で1〜2日以内に消費。粉末タイプは湿気との戦い。開封後は密閉容器（チャック付き袋・タッパー）に入れ、乾燥剤と一緒に保管。シンク下や湿気の多い場所はNG、戸棚の上の方が理想的。災害備蓄として年1回は使い切って入れ替えるローリングストック方式が便利です。
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