体温計の交換時期の目安は？
体温計は急な発熱時に正確に測れなければ困る健康管理の必需品です。電池切れや測定精度の低下に気づかないまま使い続けている方も多いのではないでしょうか。この記事では体温計の交換時期と選び方を解説します。
| 種類・条件 | 交換目安 |
|---|---|
| 電子体温計（予測式） | 5〜10年 |
| 電子体温計の電池 | 約2〜3年（予測式の場合） |
| 耳式体温計 | 5〜7年 |
| 非接触式体温計（おでこ式） | 5〜7年 |
| 水銀体温計 | 半永久的（ただし製造終了） |
電子体温計の寿命は電池と温度センサーの精度で決まります。電池は交換できるモデルとできないモデルがあるため、購入前に確認しましょう。電池交換不可のモデルは電池が切れたら本体ごと買い替えになります。水銀体温計は2021年以降製造・輸入が禁止されていますが、手持ちのものは引き続き使用可能です。
交換が必要なサイン
・測定値がおかしい
明らかに体調は普通なのに異常な値が出る場合はセンサーの劣化が考えられます。
・電池マークが表示された
液晶に電池残量低下の表示が出たら早めに電池交換してください。電池が弱ると測定精度が落ちることがあります。
・表示が薄い・見にくい
液晶の表示が薄くなったり一部が欠けている場合は電池切れか液晶の劣化です。
・測定に時間がかかるようになった
予測式体温計で測定完了までの時間が明らかに長くなった場合はセンサーの劣化です。
・電源が入らない
電池交換しても電源が入らない場合は本体の基板故障です。
体温計の交換品の選び方
測定方式で選ぶ
予測式電子体温計は脇の下で約15〜30秒で測定でき、最もポピュラーです。実測式は約10分かかりますが精度が高いです。多くの電子体温計は予測式と実測式の両方に対応しています。耳式体温計は約1秒で測定でき、じっとしていられない赤ちゃんや小さなお子さんに便利です。非接触式（おでこ式）は触れずに測定できるため感染症対策に適していますが、環境温度の影響を受けやすく精度はやや劣ります。
家庭に1本は備えておこう
体温計は家族の人数分は必要ありませんが、最低1本は常備しておきましょう。予備の電池も一緒に保管しておくと安心です。体温の正常範囲は個人差があるため、健康なときの平熱を把握しておくことが大切です。朝・昼・夜で体温は変動するため、同じ時間帯に測る習慣をつけると変化に気づきやすくなります。
体温計のよくある質問（FAQ）
体温計の正しい測り方は？
脇式の場合、脇のくぼみの中央に体温計の先端を下から斜め上に差し込み、脇をしっかり閉じて測ります。汗をかいていると正確に測れないため、脇の汗を拭いてから測りましょう。予測式は約15〜30秒で測定完了しますが、より正確な値を知りたい場合はそのまま10分間挟み続けると実測値が得られます。
非接触式体温計は正確？
非接触式体温計は額の表面温度から体内温度を推定するため、脇式に比べると誤差が出やすいです。外気温や額の汗、測定距離によって値が変わることがあります。スクリーニング（ざっくりした体温確認）には便利ですが、正確な体温を測りたい場合は脇式の電子体温計がおすすめです。
水銀体温計はもう使えない？
2021年の水銀に関する水俣条約により水銀体温計の製造・輸入は禁止されましたが、既に手持ちのものは引き続き使用できます。割れて水銀が飛散した場合は換気して素手で触らず、掃除機は使わないでください。水銀を集めてジッパー付き袋に入れ、自治体の指示に従って処分してください。
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