サラダチキンの賞味期限はいつまで?日持ちと冷凍保存の目安
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サラダチキンの賞味期限と日持ちの目安

鶏むね肉をしっとり加熱した、手軽にたんぱく質がとれるサラダチキン。市販品は密封して加熱殺菌されているため日持ちしますが、開封したあとや手作りのものは傷みやすくなります。

種類・条件 賞味期限・保存目安
市販品(冷蔵・未開封) 表示の期限まで
常温保存できる市販品(未開封) 表示の期限まで
市販品(開封後・冷蔵) 当日〜翌日
手作り(冷蔵) 2〜3日
手作りを冷凍 2〜3週間
市販品を開封して冷凍 2〜3週間
袋がふくらんでいるもの 食べずに廃棄
酸っぱいにおい・ぬめりが出たもの 廃棄

コンビニ・スーパー・ドラッグストア・通販で入手可能。冷蔵売り場のもののほか、常温で置ける袋入りのものもあり、プレーンやハーブ、スモークなど味の種類も豊富です。

サラダチキンの賞味期限切れ・劣化のサイン

・酸っぱいにおい、生臭いにおいがする
傷んでいるサインです。食べずに処分してください。

・表面にぬめりがある・糸を引く
雑菌が増えています。処分します。

・未開封なのに袋がふくらんでいる
中で菌が増えてガスが出ています。開けずに処分してください。

・肉汁が濁っている・白っぽく糸を引く
傷みが進んでいます。においも確かめて判断します。

・切ると中がピンク色で生っぽい(手作り)
加熱が足りていません。もう一度しっかり加熱します。

・冷凍したものが白く乾いている
冷凍焼けです。ぱさつきやすくなります。

サラダチキンの保存方法

開封したら早めに食べ切り、手作りは中心までしっかり加熱する

市販のサラダチキンは、開封すると密封の効果がなくなるため、冷蔵庫に入れて当日か翌日には食べ切ってください。残った分は空気に触れないようラップで包むか、保存容器に入れます。手作りする場合は、低温でゆっくり加熱するとしっとり仕上がりますが、温度が低すぎるとカンピロバクターなどの食中毒菌が残るおそれがあります。中心部を63度で30分以上保つか、75度で1分以上を目安に、中まで白くなるまでしっかり加熱してください。冷凍するなら食べやすく切るか裂いてから1回分ずつラップで包み、冷凍用の保存袋に入れれば2〜3週間もちます。解凍は冷蔵庫で行い、サラダやスープに使います。

よくある質問(FAQ)

Q. サラダチキンは常温で置いておける?

A. 冷蔵の表示があるものは、常温に置かないでください。冷蔵売り場のサラダチキンは、冷蔵を前提に期限が決められています。常温保存できると書かれた袋入りのものもありますが、開封したら冷蔵して早めに食べ切ります。持ち歩くときは保冷剤を使ってください。

Q. 賞味期限が切れたサラダチキンは食べられる?

A. 期限内に食べ切るのが基本で、過ぎたものは無理に食べないでください。消費期限が書かれているものは、期限を過ぎたら食べません。賞味期限の場合も、袋のふくらみや酸っぱいにおい、ぬめりがあれば処分します。開封したものは期限にかかわらず早めに食べ切ってください。

Q. 手作りのサラダチキンをしっとり仕上げるには?

A. 塩と砂糖をもみ込んでから、ゆっくり加熱します。鶏むね肉に塩と少量の砂糖をもみ込み、しばらく置いてから加熱すると水分が抜けにくくなります。沸騰した湯に入れて火を止め、ふたをして余熱で火を通す方法もありますが、中まで白くなったか必ず確かめてください。

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